気分転換されていますか

皆さんはどの様に気分転換されていますか

こんにちは生活向上委員会の四ッ葉です

コロナの影響で気持ちまで落ち込んでおられる方も多いとお聞きします

以前より神経質になったり逆にぼーっとしていることが多くなったりされていませんか？

どうでしょうか？少し自然を眺めながら好きなお茶やコーヒーを楽しんでみるのは

自然を眺めるだけでもリラックス効果があるようですのでそこに好きな飲み物が加わると

最強ですね

今日一日皆さんが心地よい一日を過ごされることを願っています